[삼성물산] 직장인 마음의 병을 고쳐라! (4) 갑자기 찾아 올 수 있는 공황장애 극복하기
최근 방송인 김구라 씨가 가슴 통증 및 이명 증상 등의 공황장애를 겪으며 이슈가 되었는데요. 김구라 씨는 경제적 문제로 인한 심한 스트레스 및 정신적 압박이 공황장애의 원인이었다고 합니다. 전문가들은 공황장애의 원인과 증상들은 환자 별로 다르게 나타나지만, 가장 큰 요인은 사회생활에서 받는 스트레스와 정서적 불안이라고 말합니다. 이는 직장인들이 직장에서 받는 스트레스에서도 충분히 발생 가능한 상황인데요. 이번 직장인 마음의 병 4번째 시리즈에서는 갑자기 찾아올 수 있는 공황장애에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. :) 공황장애 극복하기 #1. `공황장애`란 무엇인가요? 갑자기 식은땀이 나고 가슴이 꽉 조였던 적, 어지럽고 가슴이 두근거려서 견딜 수가 없었던 적, 혹은 그런 일이 생길까 무섭고 불안했던..
Life Builder/생활 플러스
2015. 4. 9. 17:16