[발 각질 제거 방법] 셀프 발 관리법, 천연각질제거제 만들기

추운 겨울이 오면서 벌써 각질이 일어나고, 피부가 당기시는 분 많으시죠? 겨울철 피부관리는 무엇보다 충분한 수분 공급이 중요한데요. 혹시, ‘제 2의 심장’이라고 불리는 발 건강 관리는 어떻게 하고 계신가요?

겨울철에는 부츠 등으로 발을 꽁꽁 싸매고 다녀서 발 관리에 소홀해지기 쉬운데요. 오늘은 건강한 발 관리를 위해 천연각질제거제 만들기로 각질제거 방법과 보습법을 함께 알아보도록 하겠습니다! XD 

발 건강 관리법 1. 베이킹소다를 이용한 천연각질제거제 만들기

발 각질을 제거할 수 있는 천연재료 첫 번째는 바로 ‘베이킹소다’입니다! 베이킹소다는 여러 가지 방법으로 활용이 가능하다는 사실은 모두 알고 계시죠? 팔방미인 베이킹소다로 각질제거까지 해보세요~

베이킹 소다를 2~3스푼 넣은 미지근한 물에 발을 충분히 불리고, 마사지하듯 문질러 주세요. 발이 매끈해질 때까지 천천히 문질러 주시면 됩니다. :-D 이때, 식초를 조금 섞어주면 피부 재생을 촉진 시켜주어 더욱 좋다고 하네요!

발 건강 관리법 2. 흑설탕을 이용한 천연각질제거제 만들기

다음으로, 주방에서 쉽게 얻을 수 있는 '흑설탕'을 이용하여 천연 각질제거제를 만들어 보도록 하겠습니다. 흑설탕 팩을 만들기 위해 흑설탕, 굵은 소금, 올리브유를 준비해주세요. 이 세 가지 재료를 1:1:1 비율로 섞어 발 뒤꿈치에 발라주세요. 그 후 랩으로 감싸고, 15분 정도 지난 후 부드럽게 발을 문질러 주시면 됩니다. >_<

특히 흑설탕 팩은 각질을 제거하는 데에도 효과적이지만, 보습기능까지 있어 촉촉한 발뒤꿈치까지 완성할 수 있답니다!

 

발 건강 관리법 3. 토마토를 이용한 천연각질제거제 만들기

다음 천연각질제거제 만들기 재료의 주인공은 ‘토마토’입니다. 토마토에는 각질을 말랑말랑하게 해주는 각질제거 성분(AHA)이 있어 각질 관리에 훌륭한 재료로 손꼽히고 있습니다. 천연각질제거제로 사용하기 위해서는 토마토를 반으로 잘라, 속을 파내기만 하면 된답니다.

토마토를 파낸 부분에 발 뒤꿈치를 넣고, 30분 정도 지난 후에 떼어내시면 끝! 너무 간단하죠? 평소 토마토를 먹을 때 하나씩 남겨두고 팩으로 활용해보세요~ 맛있는 토마토도 먹고 셀프 풋케어도 하고, 일석이조가 이런 게 아닐까요?

 

발 건강 관리법 4. 각질 관리 후, 마무리 보습제 바르기  

발 또한 다른 피부와 마찬가지로 ‘보습’이 중요합니다. 발에 각질이 생기는 이유도 충분한 수분 없이 건조한 상태에 노출되었기 때문이죠. 따라서 발에 각질이 생기기 이전에 오일이나 로션 등으로 수분을 공급해주는 것도 중요하답니다. :-D 발 각질을 깔끔하게 제거 한 후, 마무리로 보습제를 발라주어 더욱 매끈한 발을 오래 유지하세요~!

TIP) 목욕 후 발톱 관리도 중요해요!

발 건강을 위한 생활 속 팁 두 가지! 목욕 후 바로 발톱을 자르시는 분 많으시죠? 이러한 습관은 무좀을 유발할 수 있으니 주의해주세요~ 또, 발톱을 일자로 자르는 습관도 내향성 발톱으로 진행 될 위험이 있으니 주의하세요~

지금까지 삼성물산 건설부문과 함께 발 건강 관리법에 대해서 알아보았습니다. 발 각질을 제거하기 위해 천연각질제거제 만들기부터 보습, 그리고 발톱 자르는 팁까지! 알아보았는데요. 평소 발 관리에 소홀했던 분들이라면 올 겨울부터 건강한 발 관리를 시작해보세요~

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